Category: Cocina Adventista

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28 | Ensalada de garbanzos y maíz | Cocina con Raquel

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28 | Ensalada de garbanzos y maíz | Cocina con Raquel Entra aquí para ver vídeos de cocina sana. Recetas vegetarianas bajas en grasa y sin colesterol. Mejora tu salud. Come sano con Raquel Caja Galán. Elaboramos paso ...

27 | Sorbete de frutos del bosque sin azúcar | Cocina con Raquel

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27 | Sorbete de frutos del bosque sin azúcar | Cocina con Raquel Entra aquí para ver vídeos de cocina sana. Recetas vegetarianas bajas en grasa y sin colesterol. Mejora tu salud. Come sano con Raquel Caja Galán. Elabo...

26 | Lasaña de tofu y espinacas | Cocina con Raquel

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26 | Lasaña de tofu y espinacas | Cocina con Raquel Entra aquí para ver vídeos de cocina sana. Recetas vegetarianas bajas en grasa y sin colesterol. Mejora tu salud. Come sano con Raquel Caja Galán. Elaboramos paso a ...

25 | Crema de calabacín y quinoa | Cocina con Raquel

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25 | Crema de calabacín y quinoa | Cocina con Raquel Entra aquí para ver vídeos de cocina sana. Recetas vegetarianas bajas en grasa y sin colesterol. Mejora tu salud. Come sano con Raquel Caja Galán. Elaboramos paso a...

24 | Huevo revuelto sin huevo | Cocina con Raquel

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24 | Huevo revuelto sin huevo | Cocina con Raquel Entra aquí para ver vídeos de cocina sana. Recetas vegetarianas bajas en grasa y sin colesterol. Mejora tu salud. Come sano con Raquel Caja Galán. Elaboramos paso a pa...

23 | Humus con chips de pita | Cocina con Raquel

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23 | Humus con chips de pita | Cocina con Raquel Entra aquí para ver vídeos de cocina sana. Recetas vegetarianas bajas en grasa y sin colesterol. Mejora tu salud. Come sano con Raquel Caja Galán. Elaboramos paso a pas...

22 | Patatas y batatas fritas al horno | Cocina con Raquel

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22 | Patatas y batatas fritas al horno | Cocina con Raquel Entra aquí para ver vídeos de cocina sana. Recetas vegetarianas bajas en grasa y sin colesterol. Mejora tu salud. Come sano con Raquel Caja Galán. Elaboramos ...

21 | Hamburguesa de Quinoa | Cocina con Raquel

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21 | Hamburguesa de Quinoa | Cocina con Raquel Entra aquí para ver vídeos de cocina sana. Recetas vegetarianas bajas en grasa y sin colesterol. Mejora tu salud. Come sano con Raquel Caja Galán. Elaboramos paso a paso ...

9 | Tamales bajos en grasa | Vivir Mejor | María José Hummel

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9 | Tamales bajos en grasa | Vivir Mejor | María José Hummel RECETA: Tamales bajos en grasa 4 tazas de harina de masa de maíz4 tazas de camote blanco, pelado y cortado en cubos1 taza de nueces de marañón ("cashews", c...

20 | Verduras asadas con tofu acompañadas con cous-cous | Cocina con Raquel

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20 | Verduras asadas con tofu acompañadas con cous-cous | Cocina con Raquel Entra aquí para ver vídeos de cocina sana. Recetas vegetarianas bajas en grasa y sin colesterol. Mejora tu salud. Come sano con Raquel Caja G...

8 | Waffles de soya y avena | Vivir Mejor | María José Hummel

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8 | Waffles de soya y avena | Vivir Mejor | María José Hummel RECETA: Waffles de soya y avena1 taza de frijoles de soya, remojados toda la noche1 H taza de agua1 cucharada de miel de abejas, agave o miel de maple1 cuc...

19 | Magdalenas de manzanas veganas | Cocina con Raquel

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19 | Magdalenas de manzanas veganas | Cocina con Raquel Entra aquí para ver vídeos de cocina sana. Recetas vegetarianas bajas en grasa y sin colesterol. Mejora tu salud. Come sano con Raquel Caja Galán. Elaboramos pas...

7 | Desayuno de batido verde | Vivir Mejor | María José Hummel

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7 | Desayuno de batido verde | Vivir Mejor | María José Hummel RECETA: Desayuno de batido verde 1 banana (plátano, guineo)1 fruta que guste, congelada o fresca1/4 taza de nueces (marañón, almendras, nueces, etc.)o 2 c...

18 | Filetes de lentejas crudas | Cocina con Raquel

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18 | Filetes de lentejas crudas | Cocina con Raquel Entra aquí para ver vídeos de cocina sana. Recetas vegetarianas bajas en grasa y sin colesterol. Mejora tu salud. Come sano con Raquel Caja Galán. Elaboramos paso a ...

6 | Ensalada de col rizada | Vivir Mejor | María José Hummel

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6 | Ensalada de col rizada | Vivir Mejor | María José Hummel Receta: Ensalada de col rizada8 hojas de col rizada ("kale"), picadas finas2 zanahorias medianas, ralladas1 calabacita (zapallo italiano) pequeña, rallada1/...

17 | Sopa de verduras y quinoa | Cocina con Raquel

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17 | Sopa de verduras y quinoa | Cocina con Raquel Entra aquí para ver vídeos de cocina sana. Recetas vegetarianas bajas en grasa y sin colesterol. Mejora tu salud. Come sano con Raquel Caja Galán. Elaboramos paso a p...

5 | Sopa de quinoa y garbanzo | Vivir Mejor | María José Hummel

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5 | Sopa de quinoa y garbanzo | Vivir Mejor | María José Hummel Sopa de quinoa y garbanzo1/2 taza de quinoa1/2 taza de agua o caldo de verduras1 cebolla mediana, picada1 a 2 zanahorias grandes, cortadas en cubos2 tall...

16 | Helado de Mango | Cocina con Raquel

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16 | Helado de Mango | Cocina con Raquel Entra aquí para ver vídeos de cocina sana. Recetas vegetarianas bajas en grasa y sin colesterol. Mejora tu salud. Come sano con Raquel Caja Galán. Elaboramos paso a paso el hel...

4 | Falafel verde | Vivir Mejor | María José Hummel

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4 | Falafel verde | Vivir Mejor | María José Hummel RECETA:Falafel verde1 1/2 tazas de garbanzos cocidos4 tazas de vegetal de hoja verde (como espinacas o acelgas)3 dientes de ajo, picado bien fino1 1/2 a 2 cucharadas...

15 | Quinoa caliente con canela | Cocina con Raquel

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15 | Quinoa caliente con canela | Cocina con Raquel Entra aquí para ver vídeos de cocina sana. Recetas vegetarianas bajas en grasa y sin colesterol. Mejora tu salud. Come sano con Raquel Caja Galán. Elaboramos paso a ...

3 | Arroz de coliflor | Vivir Mejor | María José Hummel

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3 | Arroz de coliflor | Vivir Mejor | María José Hummel 1 cabeza de coliflor, picada muy fina (a mano o en un procesador)2 cebollines, rebanados1 zanahoria grande, rallada1 taza de brócoli, picado muy fino1/2 a 1 taza...

14 | Nuggets de Tofu | Cocina con Raquel

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14 | Nuggets de Tofu | Cocina con Raquel Entra aquí para ver vídeos de cocina sana. Recetas vegetarianas bajas en grasa y sin colesterol. Mejora tu salud. Come sano con Raquel Caja Galán. Elaboramos paso a paso los nu...

2 | Queso de garbanzo | Vivir Mejor | María José Hummel

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2 | Queso de garbanzo | Vivir Mejor | María José Hummel RECETA:Queso de garbanzo1 taza de garbanzo, remojar 8 horasLicuar con:2 tazas de agua1/2 cucharadita de ajo en polvo1 cucharadita de cebolla en polvo1 cucharada ...

13 | Estofado de garbanzos con avena | Cocina con Raquel

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13 | Estofado de garbanzos con avena | Cocina con Raquel Entra aquí para ver vídeos de cocina sana. Recetas vegetarianas bajas en grasa y sin colesterol. Mejora tu salud. Come sano con Raquel Caja Galán. Elaboramos pa...

1 | Brownies de frijoles negros | Vivir Mejor | María José Hummel

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1 | Brownies de frijoles negros | Vivir Mejor | María José Hummel RECETA:Brownies de frijoles negros3 tazas de frijoles negros, cocinados sin sal, bien enjuagados (o 2 latas de frijoles negros enlatados bajos en sodio...

12 | Paté de judías blancas y eneldo con verduras crudas | Cocina con Raquel

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12 | Paté de judías blancas y eneldo con verduras crudas | Cocina con Raquel Entra aquí para ver vídeos de cocina sana. Recetas vegetarianas bajas en grasa y sin colesterol. Mejora tu salud. Come sano con Raquel Caja ...

11 | Avena caliente con manzana sin azúcar | Cocina con Raquel

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11 | Avena caliente con manzana sin azúcar | Cocina con Raquel Entra aquí para ver vídeos de cocina sana. Recetas vegetarianas bajas en grasa y sin colesterol. Mejora tu salud. Come sano con Raquel Caja Galán. Elabora...

10 | Gazpacho de brócoli | Cocina con Raquel

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10 | Gazpacho de brócoli | Cocina con Raquel Entra aquí para ver vídeos de cocina sana. Recetas vegetarianas bajas en grasa y sin colesterol. Mejora tu salud. Come sano con Raquel Caja Galán. Elaboramos paso a paso el...

9 | Espaguetis integrales con albóndigas de quinoa y salsa | Cocina con Raquel

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9 | Espaguetis integrales con albóndigas de quinoa y salsa | Cocina con Raquel Entra aquí para ver vídeos de cocina sana. Recetas vegetarianas bajas en grasa y sin colesterol. Mejora tu salud. Come sano con Raquel Caj...

8 | Ensalada de lentejas con arroz integral | Cocina con Raquel

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8 | Ensalada de lentejas con arroz integral | Cocina con Raquel Entra aquí para ver vídeos de cocina sana. Recetas vegetarianas bajas en grasa y sin colesterol. Mejora tu salud. Come sano con Raquel Caja Galán. Elabor...

7 | Tortitas de avena y compota de manzana sin azúcar | Cocina con Raquel

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7 | Tortitas de avena y compota de manzana sin azúcar | Cocina con Raquel Entra aquí para ver vídeos de cocina sana. Recetas vegetarianas bajas en grasa y sin colesterol. Mejora tu salud. Come sano con Raquel Caja Gal...

6 | Redondo de lentejas y avena con salsa de verdura | Cocina con Raquel

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6 | Redondo de lentejas y avena con salsa de verdura | Cocina con Raquel Entra aquí para ver vídeos de cocina sana. Recetas vegetarianas bajas en grasa y sin colesterol. Mejora tu salud. Come sano con Raquel Caja Galá...

5 | Ensalada de quinoa y hierbabuena | Cocina con Raquel

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5 | Ensalada de quinoa y hierbabuena | Cocina con Raquel Entra aquí para ver vídeos de cocina sana. Recetas vegetarianas bajas en grasa y sin colesterol. Mejora tu salud. Come sano con Raquel Caja Galán. Elaboramos pa...

4 | Paté de pimientos y nachos caseros | Cocina con Raquel

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4 | Paté de pimientos y nachos caseros | Cocina con Raquel Entra aquí para ver vídeos de cocina sana. Recetas vegetarianas bajas en grasa y sin colesterol. Mejora tu salud. Come sano con Raquel Caja Galán. Elaboramos ...

3 | Galletas de avellanas veganas | Cocina con Raquel

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3 | Galletas de avellanas veganas | Cocina con Raquel Entra aquí para ver vídeos de cocina sana. Recetas vegetarianas bajas en grasa y sin colesterol. Mejora tu salud. Come sano con Raquel Caja Galán. Elaboramos paso ...

2 | Pastas integrales con judías blancas y pesto vegano | Cocina con Raquel

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2 | Pastas integrales con judías blancas y pesto vegano | Cocina con Raquel Entra aquí para ver vídeos de cocina sana. Recetas vegetarianas bajas en grasa y sin colesterol. Mejora tu salud. Come sano con Raquel Caja G...

1 | Tortilla de patatas sin huevo | Cocina con Raquel

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1 | Tortilla de patatas sin huevo | Cocina con Raquel Entra aquí para ver vídeos de cocina sana. Recetas vegetarianas bajas en grasa y sin colesterol. Mejora tu salud. Come sano con Raquel Caja Galán. Elaboramos paso ...

Hamburguesas de frijol – Pasta con lentejas | Pruébalo

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Hamburguesas de frijol - Pasta con lentejas | Pruébalo Cocinar con Amor Alimenta el Alma, Estilo de vida, Amor: Principal Condimento de una Buena Comida... Cocina saludable: Master Chef: José Luis Durán Pruébalo 20...

Ensalada de pallares – Ensalada con piña | Pruébalo

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Ensalada de pallares - Ensalada con piña | Pruébalo Cocinar con Amor Alimenta el Alma, Estilo de vida, Amor: Principal Condimento de una Buena Comida... Cocina saludable: Master Chef: José Luis Durán Pruébalo 2018 ...

Ensalada verde – Panzanella con espárragos | Pruébalo

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Ensalada verde - Panzanella con espárragos | Pruébalo Cocinar con Amor Alimenta el Alma, Estilo de vida, Amor: Principal Condimento de una Buena Comida... Cocina saludable: Master Chef: José Luis Durán Pruébalo 201...

Sándwich de camote zanahoria y coliflor – Beterragas con quinoa | Pruébalo

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Sándwich de camote zanahoria y coliflor - Beterragas con quinoa | Pruébalo Cocinar con Amor Alimenta el Alma, Estilo de vida, Amor: Principal Condimento de una Buena Comida... Cocina saludable: Master Chef: José Lui...

Canoas rellenas – Ensalada de garbanzo con espinacas – Falafel | Pruébalo

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Canoas rellenas - Ensalada de garbanzo con espinacas - Falafel | Pruébalo Cocinar con Amor Alimenta el Alma, Estilo de vida, Amor: Principal Condimento de una Buena Comida... Cocina saludable: Master Chef: José Luis...

Pique – Ensalada de garbanzo con tofu – Falafel | Pruébalo

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Pique - Ensalada de garbanzo con tofu - Falafel | Pruébalo Cocinar con Amor Alimenta el Alma, Estilo de vida, Amor: Principal Condimento de una Buena Comida... Cocina saludable: Master Chef: José Luis Durán Pruébal...

Estofado – Arroz con espárragos – Falafel | Pruébalo

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Estofado - Arroz con espárragos - Falafel | Pruébalo Cocinar con Amor Alimenta el Alma, Estilo de vida, Amor: Principal Condimento de una Buena Comida... Cocina saludable: Master Chef: José Luis Durán Pruébalo 2018...