23 | Humus con chips de pita | Cocina con Raquel

Entra aquí para ver vídeos de cocina sana. Recetas vegetarianas bajas en grasa y sin colesterol. Mejora tu salud. Come sano con Raquel Caja Galán.

Elaboramos paso a paso el humus con chips de pita. Apta para intolerantes a la lactosa y diabéticos.

Ingredientes:
-2 tazas de garbanzos cocidos
-1/4 taza de tahini
-1 diente de ajo
-zumo de 1/2 limón
-1 cucharadita de cominos en polvo
-3 cucharadas de aceite de oliva
-sal al gusto
-1/4 taza de agua
Para los chips de pita:
-8 panes de pita
-2-4 cucharadas de aceite de oliva
-sal al gusto

#cocinavegana#salud#recetasveganas#alimentación



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