SEMINARIO NUTRIGENÉTICA
Seminario sobre alimentación y regeneración del ADN (Nutrigenética y reversión genética).
10 al 18 de abril del 2015
(4248)
Added by administración on abril 18, 2015
SEMINARIO NUTRIGENÉTICA
Seminario sobre alimentación y regeneración del ADN (Nutrigenética y reversión genética).
10 al 18 de abril del 2015
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Cuenta calorías | Serie: Quiero adelgazar ¿Será que es bueno contar las calorías que consumimos cuando queremos adelgazar? En el video de hoy conocerás las ventajas y desventajas de este método. ¡Ingresa ahora mismo y...
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Enfermedades cardiovasculares | Serie: Quiero adelgazar Los alimentos industrializados generan inflamación en tu cuerpo DESAFÍO:Evita, en los próximos días, comer alimentos que son ricos en azucares refinados, grasas ...
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Líquidos con comidas | Serie: Quiero adelgazar ¿Tienes el hábito de consumir liquido con las comidas? Consejos para no tener sed a la hora de comer:- Bebe agua en ayunas, cuando te levantes.- Bebe agua en los interval...
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Comer atentamente | Serie: Quiero adelgazar Para aumentar la saciedad y tener plenitud con la alimentación, presta atención a lo que comes.En el video de hoy, hay muchos consejos para mejorar tu atención a la hora de ...
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Dormir | Serie: Quiero adelgazar 5 maneras en las que el sueño ayuda a adelgazar:- Aumenta la liberación de la hormona leptina que promueve la sensación de saciedad.- Disminuye la producción de ghrelina, la hormona de...
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Obesidad sarcopénica | Serie: Quiero adelgazar Para ganar masa muscular es importante hacer actividad física regularmente. - 8 Consejos para ganar masa muscular:- Entrena de 3 a 5 veces por semana. - No pares de ejerc...
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Envejecimiento y obesidad | Serie: Quiero adelgazar ¡Las razones para adelgazar son miles!Pero, te proponemos un ejercicio:Haz una lista de 10 razones por las cuales quieres adelgazar.Después tacha los ítems en un ord...
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Hormonas involucradas | Serie: Quiero adelgazar La obesidad en sí, provoca alteraciones hormonales que pueden hacer que el cuadro de sobrepeso empeore, perpetuando la enfermedad. Consulta con un médico endocrinólogo p...
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Trastornos hormonales y aumento de peso estrés | Serie: Quiero adelgazar Una vida más organizada y con horarios más regulares minimiza el nivel de cortisol en el cuerpo, el cual está relacionado al aumento de células ...
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Resistencia a la insulina | Serie: Quiero adelgazar Cuando la insulina tiene una menor capacidad de suministrar el azúcar en sangre (glucosa) a la célula lo llamamos de resistencia a la insulina. Este síndrome es una ...
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Prevalencia, estilo de vida y ambientes tóxicos | Serie: Quiero adelgazar Conoce los villanos de la obesidad: SEDENTARISMO y MALA ALIMENTACIÓN. La unificación de estos dos villanos ha causado estragos en la salud de m...
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Qué es la obesidad | Serie: Quiero adelgazar Mirando en el espejo o por la ropa apretada sabemos cuando tenemos unos kilitos de más. Pero ¿cómo sabemos cuando esos kilitos de más se han transformado en obesidad? Sigue...
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